Параметри
Саморегуляція особистості
Дата випуску :
2020
Анотація :
У посібнику викладено теоретичні та практичні засади саморегуляції. Розглянуто психологічні чинники, що впливають на ресурси особистості у подоланні стресових станів, складних життєвих ситуацій, шкідливих звичок тощо. Представлено прийоми і техніки, що забезпечують самопізнання й саморегуляцію особистості, допомагають впоратися з емоціями та набути продуктивності у реалізації життєвих цілей.
Книга може стати корисною усім, хто цікавиться питаннями самовдосконалення, саморегуляції, прагне до особистісного зростання.
Книга може стати корисною усім, хто цікавиться питаннями самовдосконалення, саморегуляції, прагне до особистісного зростання.
Бібліографічний опис :
Іваненко Б. Саморегуляція особистості : навч. посіб. / Богдана Іваненко. – Київ : [ФОП Ямчинський О.В.], 2020. – 133 с.
Файл(и) :
Вантажиться...
Формат
Adobe PDF
Розмір :
1.04 MB
Контрольна сума:
(MD5):899b3c1255a6fed81c132c72e177291d