Якість сну та емоційна саморегуляція в контексті стресостійкості українців в умовах війни
Тип публікації :
Магістерська робота
Дата випуску :
2025
Автор(и) :
Єреп, Діана Олексіївна
Науковий(і) керівник(и)/редактор(и) :
Мова основного тексту :
Ukrainian
eKNUTSHIR URL :
Цитування :
[APA 7] Єреп, Д. О. (2025). Якість сну та емоційна саморегуляція в контексті стресостійкості українців в умовах війни [Магістерська робота, Київський національний університет імені Тараса Шевченка]. eKNUTSHIR. https://ir.library.knu.ua/handle/15071834/7505
[ДСТУ] Єреп Д. О. Якість сну та емоційна саморегуляція в контексті стресостійкості українців в умовах війни : кваліфікаційна робота магістра : 05 Соціальні та поведінкові науки / наук. кер. М. Максимчук. Київ, 2025. 138 с. URL: https://ir.library.knu.ua/handle/15071834/7505 (дата звернення: 25.07.2026).
У роботі досліджено зв’язок між якістю сну, емоційною регуляцією та стресостійкістю в українському контексті, з урахуванням нейропсихологічних механізмів, гендерних, вікових і культурних особливостей. Актуальність теми зумовлена зростанням психоемоційного навантаження на населення України в умовах війни, що супроводжується хронічною втомою, тривожністю та порушеннями сну. Теоретичний аналіз охоплює міждисциплінарний огляд сучасних підходів до розуміння механізмів сну, емоційної регуляції та стресостійкості, включаючи нейропсихологічні, психофізіологічні та культурно-психологічні моделі.
У межах емпіричної частини використано валідизовані опитувальники: Пітсбурзький індекс якості сну (PSQI), шкалу психофізіологічного стану О.М. Кокуна, ERQ (Emotion Regulation Questionnaire) та CD-RISC-10 (Connor-Davidson Resilience Scale). Окремо проаналізовано вплив статі, віку та культурних чинників на вказані показники.
Результати підтверджують статистично значущі зв’язки між якістю сну, рівнем емоційної регуляції та стресостійкості. Зроблено висновок про важливість інтеграції знань із нейропсихології, сомнології та соціокультурної психології для розробки ефективних інтервенцій підтримки ментального здоров’я українців.
У межах емпіричної частини використано валідизовані опитувальники: Пітсбурзький індекс якості сну (PSQI), шкалу психофізіологічного стану О.М. Кокуна, ERQ (Emotion Regulation Questionnaire) та CD-RISC-10 (Connor-Davidson Resilience Scale). Окремо проаналізовано вплив статі, віку та культурних чинників на вказані показники.
Результати підтверджують статистично значущі зв’язки між якістю сну, рівнем емоційної регуляції та стресостійкості. Зроблено висновок про важливість інтеграції знань із нейропсихології, сомнології та соціокультурної психології для розробки ефективних інтервенцій підтримки ментального здоров’я українців.
Ключові слова :
Галузі знань та спеціальності :
05 Соціальні та поведінкові науки
Галузі науки і техніки (FOS) :
Соціальні науки
Файл(и) :![Ескіз]()
Вантажиться...
Формат :
Adobe PDF
Розмір :
1.6 MB
Контрольна сума :
(MD5):01c056e904b9c5306754cb2553f7d893
Якщо не вказано інше, ця робота розповсюджується на умовах ліцензії Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International