Самоконтроль як стратегія запобігання психологічному виснаженню в людей з високим рівнем самодисципліни
Тип публікації :
Бакалаврська робота
Дата випуску :
2026
Автор(и) :
Бородько, Єлизавета Олексіївна
Науковий(і) керівник(и)/редактор(и) :
Мова основного тексту :
Ukrainian
eKNUTSHIR URL :
Цитування :
[APA 7] Бородько, Є. О. (2026). Самоконтроль як стратегія запобігання психологічному виснаженню в людей з високим рівнем самодисципліни [Бакалаврська робота, Київський національний університет імені Тараса Шевченка]. eKNUTSHIR.
[ДСТУ] Бородько Є. О. Самоконтроль як стратегія запобігання психологічному виснаженню в людей з високим рівнем самодисципліни : кваліфікаційна робота бакалавра : C Соціальні науки, журналістика та інформація / наук. кер. С. В. Литвин. Київ, 2026. 111 с.
Проблема високого травматичного стресу та способів подолання його лишається актуальною в Україні і ускладненою повномасштабним вторгненням, та призводить до виснаження, зумовленого екстремальним кризовим станом. Ця наукова робота мала на меті дослідити самоконтроль як стратегію запобігання психологічному виснаженню в людей з високим рівнем самодисципліни. Дані були зібрані онлайн методом поширення опитувальника в соціальних мережах. Аналіз даних включав адаптацію шкал ASPAQ, MINI Z та BSCS для української вибірки, кореляційний та регресійний аналіз між шкалами, а також якісний аналіз категорій відкритих відповідей. Вдалось адаптувати з чіткою факторною структурою шкали ASPAQ та BSCS. Отримані результати свідчать, що вищий самоконтроль пов’язаний із нижчою схильністю до уникного копінгу та кращим професійним благополуччям, тоді як уникні копінг-стратегії асоціюються з вищим рівнем сприйманого стресу й більшим ризиком вигорання. Зокрема фізична активність при цьому має неоднозначну роль: її суб’єктивна значущість знижує вплив негативних емоцій на активність і опосередковано пов’язана з меншим стресом, однак частіше використання фізичної активності як форми уникного копінгу може супроводжуватися вищим рівнем стресу та гіршим професійним функціонуванням.
Результати свідчать, що самоконтроль і фізична активність можуть виступати захисними чинниками професійного благополуччя, тоді як уникні копінг-стратегії, високий рівень сприйманого стресу і в деяких випадках фізична активність також підвищують ризик вигорання й погіршують адаптацію до робочого середовища.
Результати свідчать, що самоконтроль і фізична активність можуть виступати захисними чинниками професійного благополуччя, тоді як уникні копінг-стратегії, високий рівень сприйманого стресу і в деяких випадках фізична активність також підвищують ризик вигорання й погіршують адаптацію до робочого середовища.
Ключові слова :
Галузі знань та спеціальності :
C Соціальні науки, журналістика та інформація
Галузі науки і техніки (FOS) :
Соціальні науки
Файл(и) :![Ескіз]()
Вантажиться...
Формат :
Adobe PDF
Розмір :
1.37 MB
Контрольна сума :
(MD5):fa1dfc28ba07f9d7e099776a6dd670c6
Якщо не вказано інше, ця робота розповсюджується на умовах ліцензії Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International