Психологічна адаптація особистості в умовах довготривалого стресу

Ільчук Т. Психологічна адаптація особистості в умовах довготривалого стресу : кваліфікаційна робота : 053 Психологія / наук. кер. Т. М. Яблонська. Київ, 2025. 98 с.

В результаті теоретичного аналізу проблеми психологічної адаптації особистості в умовах довготривалого стресу встановлено, що психологічна адаптація – це динамічний процес пристосування особистості до змін навколишнього середовища, який передбачає узгодження внутрішніх потреб, емоцій та поведінкових реакцій з умовами зовнішнього світу. Стрес, як адаптаційна реакція організму, виникає у відповідь на внутрішні або зовнішні загрози. Довготривалий стрес, на відміну від гострого, розвивається поступово та часто приводить о виснаження внутрішніх ресурсів особистості.
Підтверджено ряд стійких тенденцій щодо рівня психологічної адаптації досліджуваних, прояву життєстійкості та наслідків довготривалого стресового впливу. Було встановлено, що рівень психологічної адаптації середній і характеризується найвищим показником соціальної інтеграції та дещо нижчим рівнем ефективності подолання труднощів. Встановлено середній рівень резильєнтності, при якому переважають низькі та помірні значення, що вказує на потребу в програмах зміцнення внутрішніх ресурсів. Прослідковується також поширеність помірних і важких форм депресії, тривоги та стресу серед респондентів, а більшість учасників відчуває помірний рівень сприйнятого стресу, тоді як група з високим його рівнем залишається особливо вразливою.