Балабанова, Л. М.Л. М.БалабановаПерелигіна, Л. А.Л. А.ПерелигінаБалабанова, К. В.К. В.Балабанова2026-07-062026-07-062018Балабанова, Л. М., Перелигіна, Л. А. & Балабанова, К. В. (2018). Моделі формування здорового способу життя: психологічний аналіз у контексті цінностей і норм. Український психологічний журнал, 4(10), 7–18.УДК 159.9.001https://ir.library.knu.ua/handle/15071834/26739The article analyzes psychologically the models of healthy lifestyle formation in the terms of following by an individual of needs, values and norms. The modern psychological science uses various definitions of the psychology of human health and understands this concept as an ability to realize the natural innate potential of a human destiny, finding by an individual of his/her own Self. A healthy way of life can be characterized as people’s activities, aimed at effective fulfilment of human professional, social and vital functions in the conditions optimal for their health. It means an individual’s orientation on formation, preservation and strengthening of his/her health and his/her behaviour in accordance with this orientation. Formation of a healthy lifestyle is a long, complex process that requires efforts of scientists and society. High demands for life quality at the present stage of society development encourage scholars to develop a holistic concept of active formation of human health and its support at an appropriate level. There is a gap between a social request for a fully qualified specialist and an individual’s low motivation to follow a healthy lifestyle. The article shows that development of individually directed preventive influences is an insufficiently investigated question, therefore, many scientists are developing various models to construct adherence to a healthy lifestyle. Cognitive, educational, radical political models as well as a self-reinforcement model are examined. The article points out that the approach based on the self-reinforcement model incorporates cognitive, radical-political and educational models of healthy lifestyle formation and has the highest prospects as for resulted development of individually directed health-promoting programs.В статті наводиться психологічний аналіз моделей формування здорового способу життя в аспекті слідування потребам, цінностям і нормам. Сучасна психологічна наука використовує різні визначення психології здоров’я людини і бачить у цьому понятті здатність реалізувати природний вроджений потенціал людського покликання, знаходження людиною своєї самості. Здоровий спосіб життя можна охарактеризувати як активну діяльність людей, спрямовану на ефективне виконання людиною професійних, суспільних і життєвих функцій в оптимальних для здоров’я умовах. Він виражає орієнтацію діяльності особистості в напрямку формування, збереження і зміцнення свого здоров’я. Формування здорового способу життя – це довгий комплексний процес, який потребує зусиль з боку науковців та суспільства. Високі вимоги до якості життя на сучасному етапі розвитку суспільства спонукають науковців до розробки цілісної концепції з проблеми активного формування і підтримки здоров’я людини на належному рівні. Відмічається розрив між соціальним запитом на повноцінно здорового спеціаліста і невисокою мотивацією людини слідувати здоровому способу життя. Показано, що розробка індивідуально спрямованих профілактичних впливів є недостатньо дослідженим питанням, тому ряд науковців розробляють різні модельні побудови дотримання здорового способу життя. Розглядаються когнітивна, освітня, радикально політична моделі та модель самопідсилення. Вказується, що підхід, який грунтується на моделі підсилення і вбирає в себе когнітивну, радикально-політичну та освітню моделі формування здорового способу життя, має найбільш високі перспективи в досягненні результатів з розроблення індивідуально-спрямованих оздоровчих програм.ukhealthy lifestylemodel constructionshealth psychologypsychological healthsocial and psychological problemsздоровий спосіб життямодельні побудовипсихологія здоров’япсихологічне здоров’ясоціально-психологічні проблемиСтаття