ЦИРЮК, ОленаОленаЦИРЮК0000-0001-7689-9620ЦЕЙСЛЄР, ЮліяЮліяЦЕЙСЛЄРПІРКОВЕЦЬ, ПолінаПолінаПІРКОВЕЦЬМОХОНЬКО, СофіяСофіяМОХОНЬКО0000-0002-6829-0820ШВЕЦЬ, ЮліяЮліяШВЕЦЬДЕМСЬКА, ЛюдмилаЛюдмилаДЕМСЬКА2026-05-042026-05-042026-04-27ЦИРЮК, О., ЦЕЙСЛЄР, Ю., ПІРКОВЕЦЬ, П., МОХОНЬКО, С., ШВЕЦЬ, Ю., ДЕМСЬКА, Л. (2026). THE RELATIONSHIP BETWEEN DIETARY BEHAVIOR, SLEEP QUALITY, AND PSYCHOEMOTIONAL STATE IN UKRAINIAN ADOLESCENTS UNDER MARTIAL LAW CONDITIONS. Вісник Київського національного університету імені Тараса Шевченка. Біологія, 104(1), 37–43. https://doi.org/10.17721/1728.2748.2026.104.37-4310.17721/1728.2748.2026.104.37-43https://ir.library.knu.ua/handle/15071834/19068Background. The conditions of martial law significantly affect the population’s lifestyle, particularly dietary behavior, physical activity, sleep quality, and emotional state. Elevated stress levels, limited access to food, and changes in daily routines can disrupt dietary balance and the body’s adaptive mechanisms, especially in the most vulnerable age group – adolescents. Methods. Empirical data were collected using a structured online questionnaire that included sections on dietary habits, sleep quality, level of physical activity, and emotional state. Respondents aged 14-17 years participated in the study. Nonparametric statistical methods and correlation analysis were used to process the data. Results. A balanced diet was found to be positively correlated with higher energy levels, better sleep quality, increased stress resilience, and overall psycho-emotional well-being. Disruptions in dietary habits were associated with poorer sleep, reduced physical vitality, and higher levels of anxiety. Significant relationships were identified between emotional background, dietary behavior characteristics, and mental health indicators. Different age groups demonstrated differences in dietary structure and in the extent to which nutrition influenced well-being. Сonclusions. The results highlight the importance of a comprehensive approach to assessing human well-being and the role of balanced nutrition in maintaining physical and mental health under conditions of martial law. The study may serve as a basis for developing recommendations to optimize dietary habits and improve the quality of life for different age groups of the population.Вступ. Умови воєнного стану суттєво впливають на спосіб життя населення, зокрема на харчову поведінку, фізичну активність, якість сну й емоційний стан. Підвищений рівень стресу, обмежений доступ до продуктів і зміна режиму дня можуть порушувати збалансованість раціону й адаптаційні механізми організму, особливо для найбільш уразливої вікової групи – підлітків. Методи. Емпіричні дані були зібрані за допомогою структурованого онлайн-анкетування, яке включало блоки щодо харчових звичок, якості сну, рівня фізичної активності й емоційного стану. У дослідженні брали участь респонденти 14–17 років. Для статистичного оброблення даних застосовано непараметричний і кореляційний аналіз. Результати. Установлено, що збалансований раціон позитивно корелює з рівнем енергійності, кращою якістю сну, підвищеною стійкістю до стресу та загальним психоемоційним благополуччям. Порушення харчових звичок асоційовані з погіршенням сну, зниженням фізичного тонусу й підвищенням рівня тривожності. Виявлено важливі зв’язки між емоційним фоном, особливостями харчової поведінки та показниками ментального здоров’я. Вікові групи демонструють відмінності у структурі раціону та ступені впливу харчування на самопочуття. Висновки. Результати підкреслюють важливість комплексного підходу до оцінювання добробуту людини та роль збалансованого харчування у підтриманні фізичного й ментального здоров’я в умовах воєнного стану. Дослідження може слугувати підґрунтям для формування рекомендацій щодо оптимізації харчових звичок і поліпшення якості життя різних вікових груп населення.ukeating habitsbalanced dietsleep qualityphysical activityemotional statenonparametric analysisage groupsхарчові звичкисамопочуттяякість снуфізична активністьемоційний станнепарамет-ричний аналізвікові групибіологіяСтаття