Ремесник, Н. Ю.Н. Ю.Ремесник2026-03-162026-03-162023Ремесник, Н. Ю. (2023). Психологічні основи корекційної програми самоприйняття людей з надмірною вагою. Український психологічний журнал, 1 (19), 132-144.УДК 159.910.17721/upj.2023.1(19).8https://ir.library.knu.ua/handle/15071834/12536У статті представлено опис та обґрунтування програми для корекції самоприйняття людей, які мають зайву вагу. Дана програма була розроблена на основі дослідження самоставлення та самоприйняття людей із надмірною вагою. Сучасне суспільство та засоби масової інформації пропонують струнке тіло, як ідеал, до якого треба прагнути. Наявність соціальних мереж збільшують цей тиск на тих людей, які не відповідають цьому ідеалу. Водночас, їжа вже перестала виконувати тільки функціональну мету для забезпечення організму корисними речовинами та калоріями, а виконує ще комунікативні, соціокультурні, заспокоюючі функції, використовується як засіб проводження часу, що впливає на розвиток зайвого харчування. Якщо людина не може досягнути наближення себе до ідеального стрункого образу, то в результаті може страждати самооцінка, виникає почуття провини та сорому за власне тіло, страждають стосунки з близькими та знижується самоприйняття особистості. В свою чергу, це провокує виникнення низки емоцій, з якими людина намагається впоратись за допомогою зайвого харчування. Запропонована програма спрямована на зміцнення самоприйняття та на підвищення психологічного благополуччя особистості, на розвиток її здібностей в емоційної сфері та навчанні самодопомозі. Корекційна програма ґрунтується на принципах гуманістичного підходу до природи людини, підході Позитивної психотерапії Н. Пезешкіана (з 1977 р.) в консультуванні, психотерапії та психодінамічному підході. Апробація програми показала її високу ефективність.The article describes the program correcting the self-perception of people with overweight. Modern society and mass media offer a slim body as an ideal to strive for. The social networks increase this pressure on those people who do not meet this ideal. If a person fails to achieve an ideal slim image he/she suffers of a lowered self-attitude, feelings of guilt and shame for one's own body, his/her relationships with loved ones become worse and his/her self-acceptance decreases. In turn, a person tries to overcome these bad emotions with the help of excess nutrition. We offer a program that is primarily aimed at strengthening a person's self-acceptance, developing his/her abilities in the emotional sphere and teaching self-help. The correctional program is based on the principles of the humanistic approach to people's nature, the Positive Psychotherapy approach proposed by N. Peseschkian (since 1977) and used in counselling and psychotherapy and the psychodynamic approach. Approbation of the program showed its high efficiency.ukнадмірна вагарозлади харчової поведінкипсихологічне благополуччяобраз тіласамоприйняттяпозитивна психотерапіякорекційна програмаoverweighteating disorderspsychological well-beingbody imageself-acceptancepositive psychotherapycorrectional programСтаття