Омельченко, НадіяНадіяОмельченко0000-0002-1286-9788Курапов, АнтонАнтонКурапов2026-04-272026-04-272023-06-14Омельченко, Н., Курапов, А. (2023). Psychedelic-Assisted Therapy and Meditative Experience as Factors of Personal Change. Bulletin of Taras Shevchenko National University of Kyiv. Psychology, 1(17), 56–64. https://doi.org/10.17721/BPSY.2023.1(17).810.17721/BPSY.2023.1(17).8https://ir.library.knu.ua/handle/15071834/17798Background. As a result of the military attack in Ukraine, both the military and civilian population are facing mental health disorders such as post-traumatic stress disorder (PTSD), depression, anxiety, and panic attacks. Classical psychotherapy and psychiatry are often ineffective in treating these conditions. In the United States and Europe, a significant amount of research is being conducted on psychedelic-assisted therapy and its potential psychotherapeutic impact on the treatment of depression and PTSD, especially in cases where traditional treatments are not effec¬tive. Given this, it may be extremely beneficial for Ukraine to consider an alternative treatment for PTSD and depression, such as psychedelic- assisted therapy. Our study emphasizes the importance and relevance of this issue.Goal. To reveal the features of psychedelic-assisted therapy and meditative experience as factors of personal changes, such as anxiety level, subjective well-being, overall life satisfaction, and self-awareness.Methods. The design of this study is combined: it includes quantitative and qualitative methods. The independent variables were experience in psychedelic-assisted therapy, experience in meditation, and experience in both practices; the dependent variables were anxiety, subjective well-being, general life satisfaction, and self-awareness. The total sample was 33 people.Results. Meditation and psilocybin therapy improve the emotional state and psychological well-being of the subjects, in particular, they promote focus, inner peace, self-awareness, reduction of anxiety and depression, as well as self-knowledge and self-development.Conclusions. Meditation and participation in PAT reduce anxiety. Respondents who meditated and participated in PAT had lower levels of anxiety compared to other groups. Participation in PAT increased the level of subjective well-being the most. Participation in PAT and meditation increase self-awareness. Respondents who engaged in these practices had a higher level of self-awareness compared to the group that only meditated. Respondents assess the effectiveness of the therapy as high and sustainable. They note significant changes in their lives, such as relief of depression symptoms, improved cognitive function, changes in attitudes toward themselves and others, and increased energy and decision-making ability. Thus, participation in PAT and meditation is advisable for people who have low levels of self-awareness and subjective well-being and want to increase them, and high levels of anxiety and depression and want to decrease them.Вступ. Унаслідок воєнного нападу на Україну військові, а також і цивільне населення стикається з розладами психіки, такими як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), депресія, тривожність та панічні атаки. У класичній психотерапії та психіатрії часто спостерігається недостатня ефективність у лікуванні цих станів. У Сполучених Штатах та країнах Європи здійснюється значна кількість досліджень щодо психоделічно асистованої терапії та її потенційного психотерапевтичного впливу на лікування депресії та ПТСР, особливо у випадках, коли традиційні методи лікування не є ефективни¬ми. Ураховуючи це, надзвичайно актуальним є звернути увагу на цей альтернативний метод лікування ПТСР та депресії.Мета. Зроблено спробу розкрити особливості психоделічно асистованої терапії та медитативного досвіду як чинни¬ків особистісних змін, таких як рівень тривожності, суб'єктивного благополуччя, загальної задоволеності життям та самоусвідомленості особистості.Метод. Дизайн цього дослідження комбінований: включає кількісні та якісні методи. Незалежними змінними є досвід у психоделічно асистованій терапії, досвід у медитації та досвід в обох практиках; залежними змінними є тривожність, суб'єктивне благополуччя, загальна задоволеність життям та самоусвідомленість особистості. Загальна вибірка складалась із 33 осіб.Результати. Виявлено, що медитація та псилоцибінова терапія покращують емоційний стан та психологічний добробут досліджуваних, зокрема, вони сприяють зосередженню, внутрішньому спокою, усвідомленню себе, зменшенню тривоги та депресії, а також пізнанню себе та саморозвитку.Висновки. Медитація та участь у ПАТ знижують рівень тривожності. Респонденти, які медитують та брали участь у ПАТ, мали нижчий рівень тривожності порівняно з іншими групами. Участь у ПАТ найбільше підвищувала рівень суб'єктивного благополуччя. Участь у ПАТ та медитація підвищують рівень самоусвідомленості. Респонденти, які займа¬лися цими практиками, мали вищий рівень самоусвідомлення порівняно з групою, яка лише медитувала. Респонденти оці¬нюють ефективність терапії як високу та сталу. Вони відзначають значні зміни у своєму житті, такі як полегшення симптомів депресії, покращення когнітивних функцій, зміни у ставленні до себе та інших, збільшення енергії та здатності приймати рішення. Тобто участь у ПАТ та медитації доцільно використовувати для людей, які мають низький рівень са- моусвідомленості та суб'єктивного благополуччя, але хочуть їх підвищити, та високий рівень тривожності та депресив¬них станів і хочуть знизити їх рівень.ukПсиходелічно-асистована терапія (ПАТ)псилоцибінПТСРдепресіятривожністьсуб'єктивне благополуччясамоусвідомленість особистостімедитаціямайндфулнесPsychedelic-assisted therapy (PAT)psilocybinPTSDdepressionanxietyaspects of well-beingself-awarenessmeditationmindfulnessСтаття